Kérdezték, hogy mi motivál a hidegelésben, jeges fürdőzésben?

LM121
 
Csak, hogy ne nézzenek teljesen elmeroggyantnak, amiért kabát nélkül járok, vagy télen is strandolok…
Mindigis érdekelt az emberi szervezet működése, egészségvédelmi biomérnök tanulmányaim is ehhez kapcsolódnak, élsportolóként pedig szeretem feszegetni a határaimat. Az utóbbi években olyan hihetetlen biológiai, élettan leírásokat találtam, közte a hideg témát, ami meggyőzött és ezt ki kellett próbálnom! További szempont, h nekem mindenféle izom-ízületi problémáim voltak az élsporttól, a hideg ebben is segít.
Egyszerűen csak csodálom minden alkalommal, hogy ez működik és azért reklámozom mert ezeket mindenkinek tudnia kellene, mintegy használati útmutatót a testéhez. Leesett az állam, amikor először olvastam Jack Kruse írásait a témáról és láttam Wim Hof elképesztő hideg világrekordjait. Ő is emberből van, nekem meg frissíteni kellene a biológia tudásom ezek szerint, mert nem fért bele a korábbi nézeteimbe, amit művelt. A köztudatban lévő eü. ájánlások sok helyen már meghaladottak (pl. étkezés, D vitamin téma, hideg…), ennél sokkal többet tudunk már az ember működéséről, csak utána kellene nézni! Ajánlom a könyvem irodalomjegyzékét, aki ezt végigolvassa, érteni fog!
Ráadásul még egyfajta eufóriás állapotot is csinál a hideg, ha jól eltalálod a mennyiséget, sokkal jobb mint az alkohol:).
Szóval ez egyfajta biológiai kíváncsiság, hobbi, ha úgy tetszik, angolosan “biohackerkedés”… Ennyi, se több, se kevesebb.
Ha szeretnél egy összefoglaló előadást meghallgatni a hideg elméletéről és gyakorlatáról, akkor ITT megteheted!

Vélemény, hozzászólás?