Hasznos olvasnivalók, videók

Az ember optimális táplálkozása?!

 

Jack Kruse interjúk:

https://www.youtube.com/results?search_query=jack+kruse

 

MovNat videók:

https://www.youtube.com/results?search_query=movnat+

 

Gerald Pollack: a víz negyedik fázisa

 

Wim Hof,a jégember:

Miért fontos odafigyelni a helyes testtartásra:

74 évesen is fiatalosan mozogni, friss agyműködéssel élni ( a neuroplaszticitás csodája):

71 évesen is jó formában az öreg. Mi a titka? Napfény, mozgás, mezítlábazás, hidegvizes fürdő.

A napfény tudományosan igazolt jótékony hatásai

és ez is:

Miért olyan fontos a DHA omega-3 zsírsav molekula?

Egy nagyon jó kis tanulmány fizikai-kémai magyarázattal:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23206328

Mit is jelent mozogni?

Ebben a videoban minden benne van!

A hideg jótékony hatásai pontokba szedve, tudományos cikkekkel:
https://selfhacked.com/2016/10/19/12-reasons-embrace-cold/

Egy kis ökológiai tanmese: Hogyan mentik meg a farkasok a folyót?

John Hands: Cosmosapiens

Ez egy jó kis “minden tudomány egyben” könyv.
Evolúció, történelem, vallások, hiányos magyarázatok az univerzum keletkezésére, kémia, kvantum fizika, filozófia, kozmológia stb…
Amikor rájössz, hogy sokat tudunk a világról, de mégsem mindent.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.